Archive for the ‘Kollarla Birlikte Bele Sarılma Teknikleri’ Category

Bel Sarılmalarına Karşı Koyma 2

Eğer rakibiniz sizi belden yakalamış ama kollarınızı serbest bırakmış ise, şu teknikleri uygulayabilirsiniz. Bir kolunuzu rakibinizin beline dolayın. Serbest kalan kolunuzla rakibin kulağına vurun. Bu sırada da sağa sola dönme hareketleri yaparak kurtulmaya çalışın. Yahut rakibinizin saçlarını yakalayıp başını geri itmeye çalışın. Baş biraz geri gidince de boğazını tutup geri itmeye devam et. Aynı zamanda [...]