Öne eğilip kollarınızı bacaklarınızın dış taraflarından arkaya doğru uzatın ve rakibinizin pantolonun paçalarından yahut oraya yakın bir yerden yakalayın.
Ellerinizle yakaladığınız kumaşı sıkı sıkıya tutarak birden bire ayağa kalkın. Rakibiniz sırt üstü yuvarlanacaktır. O zaman bütün ağırlığınızla midesi üzerine yüklenin ve bir iki tekme indirin. Mücadele sizin galibiyetinizle sonlanacaktır.