Ona sırtını döndüğün zaman onun sağ kolu senin sağ omzunun hizasına gelmiştir. Bir kolun bileği sol elindedir. Bu kolu omzuna yapıştır. Sağ elinle de yakalayarak kurtulmasına fırsat verme. Bu eli ne kadar sıkı tutarsan, tekniği de o kadar kolay uygularsın.
Onun sağ kolunu kendine ve aşağıya doğru çek. Aynı zamanda dizini yere daya ve kalçanla onun karnını yukarı kaldır. Bu durum çok önemlidir. Ancak bu sayede ondan daha aşağı bir seviyeye inmiş, hafif bir kuvvet ile onu yere fırlatmak gücüne sahip olmuş olursun.


Ekim 4th, 2009
admin
Posted in